ブログ｜MC天神 こが歯科・矯正歯科｜福岡市中央区天神の歯医者・矯正歯科

こんにちは。

今回は多くの方が気になったことがあるのではないでしょうか？

「口臭」についてです。
字のまま、”口が臭う”　”口が臭い” なかなかストレートな熟語です。

コロナ前はお顔を近くに寄せて会話する機会もあったと思います。


その時にお相手から口臭を感じたり・・・。

お相手の反応で自分に口臭があるのでは？と不安になってみたり・・・。
よくお聞きするのは、ご家族からのご指摘があり気になりだした。というお話。

そして。マスクをつけることが日常となったここ数年。
マスクの中で感じる自分の口臭について不安に感じる方が増えました。

テレビでも口臭ケア用品のCMをよく見かけます。
この多くの方が関心を寄せる、でも人にはなかなか言えない・・・そんな 「口臭」について。

原因として考えられる可能性のあるものについて、お話していきたいと思います。

①　虫歯

小さい虫歯では臭いを感じることはほぼありませんが、歯の神経にダメージを与えるくらい大きな虫歯がある場合、 歯の中でバイキンのガスがたまり、嫌なにおいを出すことがあります。

ひょっとしたら、バイキンがたまった時にできるサクランボのような腫れが歯ぐきにできているかもしれません。

心当たりがあるなど、気になる方はレントゲン撮影などで虫歯の有無や大きさをしっかりとチェックしましょう。
※虫歯の治療と予防について

②　食べかす

歯の間に物が詰まったままだとしたら、それが腐敗して臭っているのかもしれません。
キッチンの生ごみが臭うのと同じです。

そのままにしていくと歯にも歯ぐきにも悪いので、ご自分のお口に合うお掃除道具を使いしっかりとお手入れしましょう。

歯科医院では歯科衛生士がケア用品についてご案内しますので、一度お話を聞いてみてはいかがでしょうか？

そもそも、物が詰まる原因が虫歯なのか？歯並びなのか？歯周病からなのか？それについても調べておかれることをお勧めします。

※虫歯の治療と予防について
※歯周病の治療と予防について

③　ねばつき

最近、お口のねばつきが気になる・・・。臭っている気もする・・・。ありませんか？
ねばつきには、唾液の質・加齢・歯周病の進行などなど原因が考えられます。

また”口呼吸”の癖があるとお口が乾燥して細菌の繁殖につながります。
これもまた、お口のねばつきにつながります。

「あいうべ体操」という舌のトレーニングをご存じでしょうか？
舌は上あごにくっついている状態が望ましいのですが悪姿勢や加齢による筋力低下などで 舌がのどの方に落ち込んでしまうと呼吸や嚥下（飲み込み）がうまくかないですし、顎骨の成長を促したい時期のお子さまにとっては 不正歯列などの悪影響が出たりします。

舌が正しい位置に行くことで呼吸がしやすくなりますし、嚥下（飲み込み）も安全に行えるうえ、お子さまの顎骨を健全な成長へと導きます。
舌も筋トレが必要なのですよ☆

とても簡単なのでぜひ実践していただきたいトレーニングです。
唾液が出やすくなるような唾液腺マッサージを試してみたりするのもいいかもしれません。

まずは、お口の検査、歯みがきの仕方、歯石除去など。お口の環境をよくするよう行動してみませんか？
違和感の減ったスッキリとしたお口での生活は幸せだと思いますよ。
※歯周病の治療と予防について
※お子さまの治療と予防について

④　寝起き

唾液はとても優秀です。

日中お口の中を駆け巡りお口を湿らせたり、虫歯ができにくいフィールドつくりをするなど環境整備のお仕事をしています。
しかし、就寝時には唾液もお仕事を休みます。

つまり分泌がガクッと減るのです。
例えば。口呼吸があるとお口の乾燥が著しくなり、起床時、日中には感じなかった口臭を感じるかもしれません。

または、就寝前に歯みがきをしなかったり、歯みがきを雑にして磨き残しが多い状態だったらバイキンの増殖で臭っている可能性もあります。
虫歯もできやすくなるので、就寝前は特に丁寧に磨きましょうね！

生理的に匂う場合もあれば、そうでない場合もありますので虫歯や歯周病の検査をしておくことをお勧めします。
※虫歯の治療と予防について
※歯周病の治療と予防について

口臭に関するケアをすることはコミュニケーションを円滑にするための一つの方法であると思います。
自分に自信が持てるので、積極的にハツラツと楽しく過ごせます。 やはりそういう人の周りには人が集まる気がするのです。

デリケートな問題ではあると思いますが、口臭についてのケア考えてみませんか？

---

MC天神こが歯科
福岡市中央区天神5-7-7メディカルシティ天神6F

※天神北交差点そば
※「那の津口」「天神北ノース天神前」バス停近く
 ※天神地下街「東１a」出口より徒歩５分

こんにちは。

今回は、「歯みがき」について。
多くの方が毎日の習慣として取り入れてらっしゃるかと思います。

簡単なようで難しい、でもできると気持ちがよくてますます健康になる歯みがき。
そんな、おうちでのケアについてお話していきたいと思います。

文の最後では毎日使うことで歯が整うスペシャルなケアグッズをご紹介しますね☆

①　血が出る

歯みがきをしていると、歯ブラシが赤くなっていたり、うがいすると血が出てきたり。
こういう経験はありませんか？

 または、現在、この状態になっていませんか？
 おそらく、歯ぐきの炎症が起きている状態かと思われます。

歯周病の症状の一つとして、歯ぐきの腫れや出血があります。
正しい歯ブラシの当て方を知り、実践することで歯ぐきの状態は変わります。

まずは、今の歯ぐきがどのような状態にあるのかをしっかりとチェックしてもらいましょう。
そして歯科衛生士から、ご自身にあった歯ブラシの当て方を聞かれるとよいと思います。
※歯周病の治療と予防について

②　お子様への歯みがきの仕方

これについてはよくご質問を受けます。
お子様の年齢によって、使うグッズや・磨き方・気を付けるべきことが変わります。

・0〜2歳　乳歯生え始め〜乳歯生えそろう　甘い液体に注意　前歯の虫歯に注意
・3〜5歳　入園等でお友達が増えることで、甘いものを口にしやすくなる　奥歯の虫歯に注意
・6〜9歳　永久歯生え始め　6才臼歯に注意
・10〜12歳　仕上げ磨き離れの時期　歯肉炎に注意 このようなお子様の年齢のステージで考えられるといいかと思います。

具体的な歯みがきの仕方等についてお伝えできればと思いますので、お気軽に当院へご相談くださいませ。
※お子さまの治療について

③　フロスや歯間ブラシについて

皆さんは歯ブラシ以外の掃除道具をお使いでしょうか？
歯ブラシは歯の面を広くとらえた掃除が得意です。

しかし歯の間やつながったかぶせ物の間、歯ぐきが下がって広くあいた歯間などを掃除するのが苦手です。
こういうところの汚れをそのままにしておくと、虫歯になったり、歯ぐきのトラブルが起きたりしますので 歯ブラシの苦手分野を補助してくれる道具を使う必要があります。

代表選手２つについてお話しますね。

・フロス

歯と歯の間を掃除するときに使う糸です。
形の種類は２つあり、持ちやすく取っ手がついた”ホルダータイプ”と”好きな長さで使える”指巻きタイプ”とあります。
初めて使う方や、お子さまの仕上げ磨きに使う方は、”ホルダータイプ”のご使用をお勧めします。

お子さまのお口に使いやすいサイズもあるのでぜひ仕上げ磨きに使ってあげてください。
”指巻きタイプ”は玄人向きに見えますが使い慣れれば細かく力を伝導させることもできるし経済的なのでお勧めではあります。

糸の加工の仕方も２種類。
”ワックスタイプ” ”アンワックス” 一般的にはワックスタイプが使いやすいと思います。
特にかぶせ物、詰め物が入っているお口の方にはお勧めします。

お子さまや詰め物が入っていないお口の方はがっつりと汚れを落とせるアンワックスがいいのではないでしょうか？

使い方はフロスをギコギコとのこぎりのように動かしながら歯の間〜歯ぐきの中に挿入し、フロスが”くの字”になるよう歯に沿わせつつギコギコと引き上げます。

「ボディタオルで背中をゴシゴシ洗うような」イメージの動かし方です。

こんにちは。

今回は「顎」です。
この問題もここ数年で確実に相談件数が増えてきているように思います。

顎の痛みや様々な違和感を感じられ、当院へお話を聞きに来られる方は多いんですよ。
では、具体的にどのような症状でのご相談があるのでしょうか？

①　顎が疲れる

・ダルい

目覚めたときから、顎が疲れている、顎のだるさを感じる・・・ ひょっとしたら就寝時に歯ぎしりや食いしばりなどの癖があるのかもしれません。

上下の歯が接触すると瞬間的にお顔の筋肉は緊張します。
お顔周りの筋肉が凝ってしまうと血行不良を起こし、「痛み」「疲れ」「だるさ」として感じてしまうこともあります。

肩こりをイメージするとわかりやすいかもしれませんね。

・歯や顎に負担をかけてしまう日ごろの癖がないか？
・かみ合わせが歯や顎関節に負担をかけてはいないか？
などご自分の噛み合わせについてしっかりとチェックしてもらうことをお勧めします。
※顎関節症について

②　歯ぎしり・食いしばり

就寝時にギリギリ…ゴリゴリ…と音を立てて歯を噛みあわせる癖。
噛んで横にこすり合わせているのが、「歯ぎしり」ですね。

ご家族やご友人からの指摘で気づかれる方が多いようです。
そんな周りの方への影響を心配されてのご相談を受けたりします。

こんにちは。

今回のテーマは、「歯の色」についてです。

ここ数年、日本中で歯の色への関心がかなり高まっているのを感じます。
プライベート時間の話ですが、私が歯科衛生士だとわかると一般の方から、「歯を白くしたいんやけど、どうしたらいい？」 とまぁ、高確率で相談を受けます。（以前は、親知らずの相談が多かったんですよ。）

欧米各国では口元の美しさが最低限のエチケットとされています。
こういった”海外の常識”が日本に浸透し始めているのでしょうか？

ともあれ、この多くの人が関心を寄せる 「歯の色」 これについてお話していきます。

①　黄ばみが気になる

歯の色は人種によっても違います。 日本人はもとから少し黄色みがかった歯の色をしています。
土台はそれとして、加齢や生活習慣によって歯の色は変化していきます。

茶しぶやコーヒーの色などの着色ではなく、歯をもとから白くしたいとお考えの場合。

（1）ホワイトニングを検討してもよろしいかと思います。
歯科医院でしか取り扱えない効果の高い薬剤を用い歯を白くしていきます。

すぐに白さを出したい方は歯科医院で行う「オフィスホワイトニング」、 ご自宅で自分のペースでゆっくりと”ながらホワイトニング”をしたい方は「ホームホワイトニング」がオススメです。

ご興味のある方は一度お話だけでも聞いてみてください。

ホワイトニングの薬剤はかぶせ物には効果がありません。

ですので、白くしたいとお考えの方は（２）セラミック治療を検討されてはいかがでしょうか？

差し歯といわれるこのかぶせ物の材質をオールセラミックに変えると、歯の天然の色と同じような自然でツヤのある美しく白い歯が手に入ります。
金属を使わないのでアレルギーをお持ちの方にも安心してお使いいただけます。

②着色汚れ

コーヒー、緑茶、ルイボスティー、赤ワイン・・・ これらをよく飲む方は着色汚れが付きやすいように思います。

特に口呼吸の癖がある方は、お口が乾燥しやすいので着色汚れがつきやすかったり。
コロナ渦で長いマスク生活。マスクの内側で、唇、開いていませんか？お口の乾燥につながりますよ。ご注意を。

歯科医院でのクリーニングでこれらの着色汚れは取れますので、お気軽にご相談ください。
また、日ごろお使いになる歯ブラシや歯磨き粉を着色汚れにフォーカスを当てたものに変えるだけでもかなり違います☆
ぜひお話を聞いてみてください☆

③タバコの色が気になる

よく「ヤニが気になる。」「ヤニ取りしてほしい。」とご相談を受けます。
たばこの成分の中のタールがいわゆるヤニです。

これはねばねばと粘着性のある着色汚れ。 見た目だけではなくお口の環境にもよろしくないので、歯科医院のクリーニングでしっかりと除去しましょう。

ヤニを落とすのを得意とする「PEG40」という成分を含む歯磨剤もご用意していますので当院スタッフにお問い合わせください☆

口元の白さは、清潔感や若々しさなどハツラツとしたステキな印象を与え自信にもつながるように思います。

少しでも気になることがあれば、当院にご相談くださいませ。
歯科医師、歯科衛生士がじっくりお話を聞いてしっかりと対応いたします。

---

MC天神こが歯科
福岡市中央区天神5-7-7メディカルシティ天神6F

※天神北交差点そば
※「那の津口」「天神北ノース天神前」バス停近く
※天神地下街「東１a」出口より徒歩５分

こんにちは。

今回のテーマは、「歯ぐき」です。
最近よくCMで見かけるようになってきました。

「歯周ポケット」「歯周病」「歯槽膿漏」なんていうフレーズ。耳にしませんか？

それだけ広く皆さんに伝えたい重要事項だからではないでしょうか？
詰め物やかぶせ物、インプラントなど・・・幅広い歯科治療の基礎土台となる歯ぐき。

ぜひ注目していただき、しっかりとケアをしていきたいところです。

①血が出る

「あれれ・・？歯磨きしてたら血が出るなぁ・・・。」と感じているあなた。
ひょっとしたら歯ぐきの炎症が起きているのかもしれません。

炎症がひどくなると、機械的な刺激を与えていないのに自然と出血をしていることだってあります。
歯科医院での検査や、歯ぐきの状態に合わせた歯磨きの仕方をお伝えしますのでぜひご相談ください。
※歯周病の治療と予防