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①歯ぎしりや食いしばりの防止
マウスピースは、就寝中に歯ぎしりや食いしばりを防ぐために使用されます。これにより、歯や顎関節にかかる過度な力を軽減し、関節や筋肉の負担を和らげます。歯ぎしりや食いしばりは顎関節症の主な原因の一つですので、マウスピースを使用することで、これらの習慣を効果的に抑制できます。
②顎関節の保護
マウスピースは、顎関節を適切な位置に保つ役割を果たします。これにより、関節の動きがスムーズになり、痛みや不快感を軽減します。また、関節の摩耗を防ぎ、長期的な健康を維持するのに役立ちます。
③筋肉の緊張緩和
マウスピースを装着することで、顎の筋肉がリラックスし、緊張が緩和されます。これにより、筋肉の疲労や痛みが軽減され、快適な睡眠をサポートします。
④歯の保護
歯ぎしりによる歯の摩耗や損傷を防ぐために、マウスピースは重要な役割を果たします。歯のすり減りを少なくすることで、将来的な歯科治療の必要性を減らすことができます。
①カスタムメイドマウスピース
歯科医院で患者一人ひとりの口腔内に合わせて作成されるマウスピースです。フィット感が良く、効果的に顎関節症の症状を緩和します。
②市販のマウスピース
ドラッグストアなどで購入できるマウスピースです。手軽に入手できますが、フィット感が劣る場合があるため、効果が限定的なことがあります。
①定期的なチェックが必要
マウスピースは、すり減ったり、顎関節の位置が正常な位置に動いてくれることによって、かみ合わせが変化していくことがあります。そのため、定期的に歯科医によるチェックを受けることが重要です。また、使用中に違和感や痛みを感じた場合は、すぐに歯科医に相談してください。
②清潔な状態を保つ
マウスピースは、使用後にしっかりと洗浄し、清潔な状態を保つことが大切です。細菌の繁殖を防ぐために、使用後はブラシで洗浄し、定期的に専用の洗浄剤を使用することをお勧めします。
③適切な保管
使用しないときは、専用のケースに入れて保管し、変形や破損を防ぎましょう。